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GuiasÚltima atualização: 2 de novembro de 20267 min de leitura

Matriz de Eisenhower: o que é e como usar, com exemplos

A matriz de Eisenhower organiza suas tarefas com duas perguntas: se é urgente e se é importante. O que é urgente e importante você faz hoje, o importante mas não urgente vai para a agenda, o urgente mas não importante é delegado ou encurtado, e o resto é eliminado. O valor real está no segundo quadrante: o trabalho importante que nunca grita, justamente o que a maioria das listas de tarefas nunca alcança.

O que é a matriz de Eisenhower

É uma grade de quatro quadrantes montada com duas perguntas. O nome vem de Dwight D. Eisenhower, a quem se atribui a ideia de que o importante raramente é urgente e o urgente raramente é importante. Stephen Covey transformou a ideia na grade de quatro quadrantes em Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes, por isso ela também aparece como matriz urgente-importante.

As duas palavras precisam significar algo concreto, senão tudo vai parar no primeiro quadrante:

  • Urgente é o que precisa de atenção logo e tem um custo real se esperar: um prazo, alguém travado esperando você, algo quebrado.
  • Importante é o que move algo que você valoriza: uma meta, sua saúde, seu trabalho, seus estudos, as pessoas próximas.

As duas coisas são independentes. A matriz existe para você parar de tratar o urgente como se fosse importante.

Os quatro quadrantes, com exemplos

Os quatro quadrantes da matriz de Eisenhower
QuadranteO que fazerNo trabalhoNos estudos
1. Urgente e importanteFazer hojeRelatório do cliente que vence às 17hTrabalho da faculdade para amanhã cedo
2. Importante, não urgenteAgendarAprender a ferramenta nova da equipeEstudar para a prova final daqui a 4 semanas
3. Urgente, não importanteDelegar ou encurtarA maioria das "perguntas rápidas" no chatO grupo pedindo o seu resumo
4. Nem um nem outroEliminarReformatar um slide que ninguém pediuPassar o resumo a limpo pela terceira vez
  • Quadrante 1, fazer. Prazos reais e problemas reais. Alguns são inevitáveis, mas se esse quadrante lota a sua semana, normalmente é porque o quadrante 2 foi deixado de lado semanas atrás. Muitas crises são tarefas importantes que esperaram até virar urgentes.
  • Quadrante 2, agendar. Exercício, planejamento, estudar com antecedência, o projeto paralelo, o check-up, a conversa difícil. Nada disso vence hoje, e por isso escorrega. É o quadrante que muda o seu ano, e só acontece se ganhar um horário.
  • Quadrante 3, delegar ou encurtar. Parece produtivo porque alguém está esperando. Passe para outra pessoa quando der. Quando não der, o que é comum para quem estuda ou trabalha por conta própria, encurte: responda em duas linhas, junte tudo num horário só ou combine para depois.
  • Quadrante 4, eliminar. Não é descanso. Descansar é importante e fica no quadrante 2. O quadrante 4 é o que você faz no lugar de descansar ou trabalhar, aquilo que não deixa você nem descansado nem mais adiantado.

Como usar a matriz de Eisenhower em 5 minutos

  1. Escreva todas as tarefas pendentes numa lista só. Dois minutos, sem organizar ainda.
  2. Para cada tarefa, pergunte o que acontece se ela esperar uma semana. Se algo quebra de verdade ou alguém fica na mão, é urgente.
  3. Depois pergunte se ela avança uma meta ou protege algo que você valoriza. Se sim, é importante.
  4. Dê a cada tarefa um número de 1 a 4. Seja econômico com o 1: se mais de 3 ou 4 tarefas caírem ali, algumas só estão fazendo barulho.
  5. Aja por quadrante: o 1 entra hoje, o 2 ganha dia e horário nesta semana, o 3 vai para um bloco curto ou para outra pessoa, o 4 é apagado.

Faça a organização completa uma vez por semana, no seu planejamento semanal, e uma passada rápida toda manhã para o que chegou.

Um exemplo: a lista de uma estudante, organizada

Esta é uma lista realista de uma universitária que faz estágio meio período, a cinco semanas das provas finais.

A lista de uma semana, organizada por quadrante
TarefaUrgente?Importante?Quadrante
Lista de exercícios de estatística, entrega amanhã às 9hSimSim1: fazer hoje à noite
Aluguel, vence na sextaSimSim1: pagar hoje
Começar a estudar para as provas finaisNãoSim2: três sessões nesta semana
Marcar dentista por causa do dente sensívelNãoSim2: ligar no intervalo de terça
Correr duas vezes na semanaNãoSim2: segunda e quinta, 7h
Colega do estágio pedindo para trocar de horárioSimNão3: responder em 2 minutos
Grupo combinando o churrasco de sábadoSimNão3: responder uma vez, no almoço
Refazer as cores do app de notasNãoNão4: eliminar

Só duas tarefas são de fato urgentes e importantes. As que vão decidir como serão as provas, as sessões de estudo, estão no quadrante 2, e numa lista comum teriam ido para "semana que vem" até virarem urgentes também.

Onde a matriz deixa a desejar

  • Não diz quando. Rotular uma tarefa como quadrante 2 não muda nada até ela ter um horário. Muita gente organiza tudo direitinho e passa a semana nos quadrantes 1 e 3 do mesmo jeito.
  • Num dia ruim, tudo parece importante. Sem metas escritas, importante vira o que está deixando você ansioso. Amarre a importância a uma meta: veja como alcançar suas metas.
  • Ignora o tamanho. Uma tarefa de 5 minutos e um projeto de 3 dias podem dividir o mesmo quadrante. Estime antes de agendar.
  • A urgência muitas vezes é dos outros. Uma mensagem marcada como urgente é urgente para quem mandou. Pergunte o que de fato acontece se ela esperar.
  • Fica velha rápido. Tarefas do quadrante 2 escorregam para o 1 quando o prazo chega perto. Reorganize toda semana.

Transforme os quadrantes 1 e 2 em blocos de tempo

A matriz decide o quê. A agenda decide quando. A regra mais simples que funciona: os quadrantes 1 e 2 ganham blocos, o 3 ganha um horário agrupado e o 4 não ganha nada.

  1. Coloque primeiro na agenda as tarefas do quadrante 1 de hoje, com uma estimativa honesta de quanto cada uma leva.
  2. Dê ao quadrante 2 blocos fixos nesta semana, por exemplo três blocos de 60 a 90 minutos logo cedo, antes de as mensagens se acumularem. Trate esses blocos como reuniões que não mudam de lugar.
  3. Agrupe o quadrante 3 em um ou dois horários de 30 minutos, como no fim da manhã e no fim da tarde.
  4. Deixe uns 20 por cento do dia livres para as surpresas do quadrante 1 que vão chegar de qualquer jeito.

O guia de time blocking explica o método completo, com um dia de exemplo.

Um dia no Superhive: as tarefas encaixadas como blocos no tempo livre entre os eventos fixos.
Um dia no Superhive: as tarefas encaixadas como blocos no tempo livre entre os eventos fixos.

No papel ou num app

Para organizar uma vez, o papel é perfeito: desenhe uma cruz, nomeie os quadrantes e escreva. Para uma matriz que você usa toda semana, o quadrante importa menos do que o que vem depois, que é levar o quadrante 2 para a agenda.

No Superhive cada tarefa pode ter uma prioridade no plano grátis, e a adição rápida lê a prioridade do que você digita. Use a prioridade mais alta para o quadrante 1 e a seguinte para o 2, ligue as tarefas do quadrante 2 à meta que elas servem para o motivo ficar visível, e dê uma duração a elas para que caiam no seu dia como blocos entre os seus eventos. No encerramento do dia, o que não foi feito passa para amanhã em vez de sumir.

Perguntas frequentes

Quais são os quatro quadrantes da matriz de Eisenhower?

Fazer (urgente e importante), agendar (importante, não urgente), delegar (urgente, não importante) e eliminar (nem um nem outro). Cada quadrante diz o que fazer com a tarefa, não só quanto ela importa.

Em qual quadrante passar mais tempo?

No 2. Esse era o argumento de Covey: tempo investido no que é importante antes de virar urgente faz chegar menos crises ao quadrante 1.

E se eu não puder delegar nada?

Encurte. Responda de forma breve, junte pedidos parecidos num horário só ou combine para mais tarde. A ideia do quadrante 3 é não deixar que ele coma as suas melhores horas.

A matriz de Eisenhower serve para estudantes?

Sim, principalmente em época de provas, quando as entregas (quadrante 1) atropelam o estudo (quadrante 2). Organize uma vez por semana e agende primeiro os blocos de estudo; veja como organizar seus estudos.

Quem criou a matriz de Eisenhower?

A ideia é atribuída a Dwight D. Eisenhower. Stephen Covey popularizou a versão de quatro quadrantes em Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes, publicado em 1989.

Ela é melhor que uma lista de tarefas com prioridades?

Faz outro trabalho. Uma prioridade ordena as tarefas numa escala só; a matriz separa urgência de importância, e é isso que impede o barulhento de abafar o que importa.